Tourengruppe
Aktive
Jugend
Senioren
Tourenstatus
Durchgeführt
Datum
9.1.2023 [Mo.]
Anmeldung ab
keine Einschränkung
Anmeldeschluss
08.01.2023
TourenleiterIn
Michael Obendrauf
Tourencode
Kurs/B-C
Teil einer Serie: findet alle 2 Wochen am Montag statt
Untertitel

Leistungsorientiertes Bouldern als Training über den Winter

Beschreibung

Gedacht als Unterstützung der individuellen Trainingsgestaltung / Training an der Boulderwand mit einem bestimmten Fokus oder spezifischen Übungen zu Technik, Kraft, Koordination / gemeinsames Bouldern / Aspekte des separierten Krafttrainings an Boden, Fingerboard, Stangen, Ringen, Schlingen, Campusboard, etc. – Empfohlen wird eine kontinuierliche Teilnahme

Auskunft
michael.obendrauf@phsg.ch
Treffpunkt
An einer Boulderwand oder einem anderen passenden Ort im Raum St.Gallen
Zeitpunkt
19:00
Ausrüstung
Leichte Sportbekleidung (mit Vorteil kniebedeckende Hosen), Magnesia, Kletterfinken
Max.Anzahl Teilnehmer
6
Ergänzende Details

Detailinfo nach Anmeldung bis spätestens 3 Tage vor Trainingstermin / Entscheidend ist nicht der Leistungsstand, sondern die Motivation!

Es gibt noch keine Tourenberichte.

Um einen Bericht zu dieser Tour verfassen zu können musst du dich einloggen. Wenn du noch kein Benutzerkonto hast, musst du dir zuerst ein Benutzerkonto anlegen.