Trailrunning for dummies 1/3

TourenleiterIn
Catia Brunnenmeister
Datum
2.2.2019 [Sa]
Anmeldung ab
1.1.2019
Anmeldeschluss
1.2.2019
Tourencode
TR/C
Tourengruppe
Aktive, Senioren, Jugend
Tourenstatus
Durchgeführt
Tourenwoche
BergführerIn

Tourendetails

Laufrunde am Fusse der Churfirsten

Sanfter Einstieg ins Trailrunning für alle Flachlandjogger oder Speedwanderer: von der Bergstation der Alp Sellamatt auf dem Winterwanderweg eine Runde in lockerem Tempo. Max. 7 Teilnehmer.

Auskunft
Infomail Mitte Woche vor Tour
Fahrplan
7.27 Uhr St. Gallen
Treffpunkt
TL stösst am Bahnhof Wattwil dazu
Zeit
07:27 Uhr
Transportmittel
ÖV
Reisekosten
Zugbillet + Berg- und Talfahrt
Rückreise (geplant)
13.33 Uhr St. Gallen
Ausrüstung

Zwingend Laufschuhe mit gutem Profil (idealerweise Goretex) und warme Laufbekleidung inkl. Windbreaker/Regenjacke sowie kleiner (Trail-)Rucksack mit Wasser, Riegeln und warmer Wechselkleidung, optional kurze Gamaschen.

Zeitrahmen
1,5 bis 2 Sd.
Höhendifferenz
+300/-300 HM auf 10 km
Verpflegung
Wasser und Riegel aus dem (Trail-)Rucksack, optional abschliessend Aufwärmkaffee/-Tee/-Suppe im Berghotel Sellamatt
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